COMMENT BOOSTER LA FERTILITÉ CHEZ LA FEMME LORS D’UNE PROCRÉATION MÉDICALE ASSISTÉE?

COMMENT BOOSTER LA FERTILITÉ CHEZ LA FEMME LORS D’UNE PROCRÉATION MÉDICALE ASSISTÉE?

Acupuncture, Blog, Médecine traditionnelle chinoise

En MTC,le bilan énergétique est capital pour déterminer où sont les blocages, les vides, les exces énergétiques…Souvent, on retrouve un vide de l’énergie YIN chez les femmes qui ont recours à la PMA. L’acupuncture permettra de relancer ce type d’énergie en travaillant sur le foie, la rate, le rein etc. L’interrogatoire sera déterminant pour connaître le parcours souvent difficile des patientes; Si plusieurs échecs sont survenus, il faudra aller travailler sur le méridien de la vessie qui gère l’utérus, donc la nidation. Il faudra effectuer un véritable nettoyage de cet organe. Les angoisses seront traitées grâce au méridien de la rate, les peurs par le méridien du rein, les colères non exprimées par le foie etc.

LES TROUBLES DU CYCLE MENSTRUEL TRAITÉS PAR MTC

LES TROUBLES DU CYCLE MENSTRUEL TRAITÉS PAR MTC

Blog, Médecine traditionnelle chinoise

LES TROUBLES DU CYCLE MENSTRUEL TRAITÉS PAR MTC.

Le cycle menstruel féminin qui est d’environ 28 jours peut se décomposer en 4 parties:

première partie : du 1er au 7 ième jour, c’est la semaine des menstruations qui correspondra au traitement du sang en MTC. Les organes impliqués seront le rein et la vessie. C’est une phase YIN;

deuxième partie : du 8 ième jour au 14 ième jour, c’est une phase YIN qui devient YANG à l’ovulation, il y a sécrétion d’œstrogènes sous l’influence de la FSH…les organes impliqués en MTC sont le foie et la VB.

troisième partie : du 15 ième jour au 21 ième jour, c’est la phase YANG, il y a fabrication de la progestérone sous l’influence de LH. Les organes particulièrement impliqués sont le coeur et l’IG.

quatrième partie: du 21 au 28 iéme jour, c’est une phase YIN, plus précisément la phase du tchi en MTC. Avec ce découpage, on comprend mieux que toute douleur juste avant les règles proviendra d’une stagnation de tchi alors qu’une douleur survenant le premier jour des règles sera traitée par le traitement d’une stase de sang. L’envie de sucre avant les règles s’explique par le vide de tchi au niveau de la rate, qui gère la saveur sucrée. Si des migraines surviennent avant les règles, il y a stagnation de tchi…La MTC apportera une réponse adaptée pour chaque femme qui subit ces divers troubles chaque mois.

Crédit photo : Unsplash

LE SPORT FAIT-IL MAIGRIR?

LE SPORT FAIT-IL MAIGRIR?

Blog, Micronutrition

Le sport en lui même ne fait pas maigrir, mais c’est un formidable adjuvant à un régime amaigrissant! Pourquoi? Le sport va réhabituer le corps à brûler des calories. Si le corps a stocké de la graisse, c’est que l’apport en calories par l’alimentation est trop important par rapport aux dépenses énergétiques journaliers. Il faut donc diminuer sa ration alimentaire. Le sport va permettre de fabriquer une hormone essentielle, celle du plaisir, c’est la sérotonine. Cette hormone permet d’atteindre la satiété plus rapidement et permet de manger moins sucré. Si la sérotonine est bien fabriquée, la mélatonine le sera aussi! Et vous dormirez mieux! En faisant du sport régulièrement, la graisse du corps va fondre progressivement, cela va booster votre estime personnelle et votre optimisme! À tous mes patients non sportifs, je leur demande d’aller marcher 20 à 30 minutes par jour et les résultats sont là !

LES PRINCIPES DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE POUR MINCIR

LES PRINCIPES DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE POUR MINCIR

Blog, Médecine traditionnelle chinoise, Micronutrition

9 principes à appliquer sont utiles :

En premier : éviter les aliments humides : pour les chinois, il s’agit des produits laitiers, des sucres rapides, des viandes grasses car difficiles à digérer, ils fatiguent l’énergie de la rate, ce qui entraine une rétention d’eau et donc une prise de poids.

En deuxième : bien couper et bien cuire ses aliments : dans la cuisine chinoise les légumes sont coupés en petit morceau et sont sautés à feu vif dans un peu d’huile. L’aliment reste digeste et garde ainsi ses vitamines.

Troisièmement : manger ni trop chaud, ni trop froid : on stoppe les boissons glacées, les glaçons, l’excès de glace en été, les soupes brûlantes en hiver. L’idéal étant de manger des aliments tièdes.

Quatrièmement : boire de façon convenable : il faut boire environ 1 litre d’eau par jour (en dehors d’une journée sportive) et il faut éviter café, sodas, jus de fruits industriels et alcools.

Cinquièmement : manger des légumes bio si possible de saison et manger 1 ou 2 fruits par jour en dehors des repas.

Sixièmement : stopper le grignotage en boostant la fabrication de la sérotonine. Ce sera le rôle du micronutritionniste qui vous indiquera quels sont les aliments de la bonne humeur.

Septième principe: mâcher suffisamment car la salive contient des enzymes puissantes qui vont aider à digérer.

Huitièmement: arrêter la junk food c’est à dire les plats préparés riches en sel et en sucres.

Neuvièmement : manger en pleine conscience c’est à dire au calme sans la télévision qui diffuse des informations négatives !

Crédit photo : Photo by Stephanie McCabe on Unsplash

COMMENT MINCIR AVEC LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE?

COMMENT MINCIR AVEC LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE?

Blog, Le saviez-vous, Médecine traditionnelle chinoise

Dans la Chine ancienne, les premiers médecins étaient cuisiniers! L’alimentation y était un outil thérapeutique au même titre que l’acupuncture, le qi gong, la méditation… En MTC, les régimes sont individualisés et varient pour un même individu selon la saison, le lieu, sa santé. On est tres loin des régimes occidentaux applicables à tous!!!! Selon le Tao, les aliments ont des caractéristiques énergétiques très différents et ils doivent être adaptés avec la constitution physique et le tempérament de chacun.

Par exemple, la graisse et la cellulite sont considérés comme un excès de mucosités c’est à dire un excès d’humidité. Il faudra donc diminuer voire supprimer les produits laitiers, les salades, les crudités dans ce cas précis si on veut obtenir de l’amincissement. Les résultats sont rapidement visibles car l’énergie globale de l’organisme est relancée!

Vous trouverez plus d’information sur Micronutrition et amincissement ici.

Crédit photo : Photo by Jasmin Schreiber on Unsplash