Nathalie Barbe Cayrel

Micronutritionniste – gestion de la nutrition

Définition

La micronutrition est l’apport complémentaire en vitamines, en anti-oxydants, en acides aminés, en oligoéléments pour aider l’organisme à mieux fonctionner et pour prévenir l’apparition de maladies.

Champs d'application

Elle favorise l’amincissement, soigne les troubles du sommeil, le stress, les anxiétés, les angoisses, la fatigue chronique, l’arthrose, les troubles du système digestif (constipation, diarrhée, colite spasmodique), les maladies auto-immunes (maladie de Crohn, maladie de Basedow etc…), l’asthme, les problèmes de peau, les allergies, l’arrêt de tabac, d’alcool, de drogues, aide à la préparation aux compétitions sportives (marathon, triathlon, etc.).

Quand consulter un micronutritionniste ?

Dès que l’on souhaite se soigner naturellement sans médicament et obtenir des conseils en nutrition, à l’aide de plantes ou d’oligo-éléments, etc….

Le micronutritionniste peut être amené à demander des analyses de sang spécifiques ( par exemple, dans le cas de l’intolérance au gluten ) car cela exige de considérer la patiente dans sa globalité sur un plan physique et psychique.

Comment se déroule la première séance ? Prendre un RDV

QU’EST CE QU’UN PERTURBATEUR ENDOCRINIEN?

Un perturbateur endocrinien est une molécule qui mime, bloque ou modifie l'action d'une hormone, ce qui va bien évidemment perturber le bon fonctionnement de l'organisme. C'est seulement en 1999 que l'Union européenne a proposé une définition officielle. Si les effets néfastes peuvent se voir directement sur les personnes exposées, pour d'autres molécules, cela peut affecter plusieurs générations.( ex:le distilbène qui était prescrit pour éviter les fausses couches et qui a...

LES BLESSURES DES SPORTIFS TRAITES EN ACUPUNCTURE ET MICRONUTRITION

A l'approche de l’été, il est interessant d'apprendre que l'acupuncture peut optimiser la guérison de certaines lésions dues à un traumatisme sportif. Par exemple, l'œdème d'une entorse ou d'une fracture sera réduit seulement après 3 séances d'acupuncture, réduisant ainsi par 2 ou 3 le nombre de séances de kinésithérapie à effectuer. Les déchirures musculaires seront réparées en 3 semaines au lieu de 6 semaines sans acupuncture. Les tendinites, souvent installées depuis plus de 3...

LA TRANSPIRATION EXCESSIVE TRAITÉE EN ACUPUNCTURE

Avec l'arrivée des beaux jours et de la chaleur, il est normal de transpirer car la sueur permet de réguler la température corporelle et joue un rôle dans les défenses de l'organisme. QUELLES SONT LES DIFFÉRENTES CAUSES DE LA TRANSPIRATION EXCESSIVE ? La transpiration des mains et des pieds et de la région du cœur peut signifier un problème d'humidité et de chaleur au niveau de la rate et de l'estomac, ou une insuffisance de sang au cœur. La transpiration nocturne qui apparait...

LA GROSSESSE TRAITÉE EN ACUPUNCTURE

Il est intéressant de se faire suivre en acupuncture durant sa grossesse. Pourquoi? Parce qu'il existe des points d'acupuncture qui permettent de faire dormir bébé la nuit plus rapidement NON NON? Vous ne rêvez pas, c'est écrit dans les textes du SU WEN et pratiqué depuis prés de 3000 ans! L'acupuncture va intervenir pour les nausées,les troubles digestifs, la fatigue, les troubles de sommeil etc...entre la 32 ième et 36 ième semaine de grossesse, il est possible d'intervenir sur...

LE RÔLE DES OMEGA 6

Si les oméga 6 sont moins connus que les oméga 3, ils représentent tout de même des graisses indispensables pour le corps humain. Ils sont largement impliqués dans les fonctions les plus vitales de l'organisme comme la reproduction et les défenses immunitaires. Ils nous permettent également de préserver notre système cardiovasculaire. LE RATIO IDÉAL OMEGA3/OMEGA6: une bonne alimentation est en partie définie par un rapport équilibré dans la consommation d'oméga6 et omèga3. L'idéal...

Le cabinet sera fermé le 18 juillet au 19 août inclus.

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Chaque semaine, retrouvez les nouveautés dans le domaine micronutrition, ostéopathie et acupuncture avec le cabinet de Micronutrition Meudon.