Pour renforcer l’énergie du poumon et du gros intestin, il est conseillé en automne de privilégier la saveur piquante dans les aliments. On peut également manger des produits de nature légèrement sucrés comme la patate douce car dans le cycle de transmission de l’énergie (cycle Tcheng), c’est l’énergie de la terre qui transmet à l’énergie du métal représentant l’automne. Bien évidemment, on privilégie les légumes et les fruits de saison bio si possible comme le navet, le fenouil, le potiron, le potimarron etc…On évite de manger trop de crudités car le gros intestin n’aime pas le froid et on réchauffe les plats en température pour amener de la chaleur dans les intestins, siège de la fabrication de l’énergie défensive dite Oé.
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