LA MICRONUTRITION CONSEILLÉE EN CAS DE DIABÈTE

La micronutrition est très utile à l’acupuncture pour réguler la glycémie. De nombreuses plantes sont à notre disposition pour améliorer le fonctionnement de l’organisme. Le gymnema sylvetris est une plante qui régule l’appétence pour le sucre. De même que, si l’on booste la sérotonine, l’attirance pour le sucre sera diminuée. Le chrome est un oligoélément qui stimule le fonctionnement du pancréas. Le konjac pris 20 min avant les repas principaux permettra également de jouer sur la satiété. Les oméga 3 et 6 interviendront en protégeant le système cardio vasculaire, les fonctions cérébrales et agiront sur les troubles de l’humeur observé chez les diabétiques. Le curcuma qui est un puissant anti-inflammatoire sera très utile, la cannelle, le fenugrec, la L-carnosine etc…

N’HÉSITEZ PLUS À CONSULTER VOTRE MICRONUTRITIONNISTE POUR AMÉLIORER VOTRE HYGIÈNE DE VIE ET DONC VOTRE ESPÉRANCE DE VIE AUSSI!

Notre article sur ‘LE DIABÈTE TRAITÉ PAR L’ACUPUNCTURE’

LE DIABÈTE TRAITÉ PAR L’ACUPUNCTURE

Le diabète est une maladie chronique qui apparaît lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou que l’organisme n utilise pas correctement l’insuline qu’il produit, l’insuline étant une hormone qui régule le taux de sucre dans le sang (glycémie). L’insuline est hypoglycémiante alors que le glucagon est l’inverse. Il existe 2 types de diabète : le diabète de type 1 qui est insulino-dépendant ou juvénile qui nécessite une administration à vie et quotidienne d’insuline…; le diabéte de type 2 est le diabéte de type gras ou diabète de la « maturité ». Il est non insulino dépendant mais il peut le devenir si l’hygiène de vie est mauvaise d’ou l’intérêt de se faire suivre en acupuncture et en micronutrition.

Comment l’acupuncture peut aider cette pathologie?

Elle peut intervenir sur 4 couples d’organes qui régulent la glycémie : sur le couple rate/estomac, l’excès de yin au niveau de la rate sera traité en augmentant le yang de l’estomac et nous avons des points spécifiques en acupuncture! Sur le couple foie/vb : en agissant sur la detoxification du foie, on agira sur le stockage du sucre en glycogène. L’intestin grèle intervient aussi en séparant le pur de l’impur; sur le couple rein/vessie : il n’est pas rare de constater une polyurese chez les diabétiques. Des points d’acupuncture permettront de protéger le rein. N’OUBLIONS PAS QUE LE DIABÉTE EST VRAIMENT UNE PATHOLOGIE GRAVE ET QUE SEUL UN BON COACHING SUR L’HYGIÈNE DE VIE PERMET D’AVOIR UNE ESPÉRANCE DE VIE SIMILAIRE AUX AUTRES.VIVE LE SPORT, L ‘ACUPUNCTURE ET LA MICRONUTRITION! Bonne rentrée à vous tous!

Notre article sur ‘LA MICRONUTRITION CONSEILLÉE EN CAS DE DIABÈTE

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L’ALIMENTATION CONSEILLÉE EN AUTOMNE

Pour améliorer votre énergie au niveau du méridien du poumon, les légumes et céréales conseillés sont : l’ail, les carottes, le céleri, le chou de Chine, le concombre, le cresson, les épinards, les graines de soja, le millet, les radis longs, les graines de tournesol etc…Les viandes et produits animaux recommandés sont : le canard, la carpe, les crevettes, le jaune d’œuf, le miel, du pigeon, des œufs de cane, de l’oie etc….Les fruits conseillés sont : amandes, abricot, figues, mandarine, noix, olive, orange, poires, coings etc…

Pour améliorer votre énergie au niveau du gros intestin : l’aubergine, les bettes, le maïs, la rhubarbe, la laitue, le rosé des prés(champignon). N’oublions pas le kaki pour les fruits. Pour les condiments : bardane, basilic, café, cannelle en tige, gingembre, menthe, pétales de lys, réglisse, sucre d’orge, thé etc….en résumé, il faut manger des légumes et des fruits de saison et le plus possible BIO…. Bonne rentrée à vous tous!

QUE SOIGNE T’ON EN ACUPUNCTURE EN AUTOMNE?

Depuis le 14 août, l’acupuncture traditionnelle considère que nous sommes entrés en automne…2 organes sont à privilégier : le poumon et le gros intestin. Renforcer l’énergie du poumon, c’est ne pas avoir de rhumes, de bronchites,d’asthme, otites etc … pendant l’automne et l’hiver. C’est aussi améliorer tous les problèmes de peau : acné, eczémas psoriasis, zona etc..; en ce qui concerne le gros intestin, booster son énergie c’est augmenter les défenses immunitaires en général et donc éviter grippe, gastro entérites au moment de Noël !!!!!. L’acupuncture en cette saison pourra aussi traiter les dépressions saisonnières. RAPPEL : POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ N’ATTENDEZ PAS D’ÊTRE MALADE! A CHAQUE CHANGEMENT DE SAISON VENEZ RÉÉQUILIBRER VOS ÉNERGIES EN ACUPUNCTURE.

COMMENT BOOSTER SA LIBIDO AVANT PENDANT ET APRÈS SES VACANCES ?

Propre à chaque individu, la libido (mot latin signifiant désir et popularisé par Freud) désigne chez l’homme ou la femme la baisse du désir sexuel. Ce désir est directement sous l’influence de la testostérone ( hormone produite chez l’homme au niveau des testicules, par les ovaires chez les femmes). Il existe des dizaines de plantes stimulantes, anti stress ou hormonales qui vont résoudre en douceur ce problème sexuel. Dans votre cuisine,certains aliments sont susceptibles de titiller votre libido : l’ail,l’asperge, le cacao, les pois chiches …. Le ginseng va stimuler les glandes surrénales produisant le cortisol qui est une hormone anti stress. Le gingembre sera très utile pour un homme fatigué et épuisé nerveusement. Le mucuna qui est une plante africaine va réduire les problèmes érectiles chez l’homme en boostant la production de dopamine. Les baies de Shisandrae sont utiles pour améliorer la lubrification vaginale chez les femmes. Le Tribulus accroît la vigueur sexuelle en augmentant de 30% la fabrication de testostérone.

POUR CONSERVER VOTRE BELLE ÉNERGIE, N’HÉSITEZ PLUS À CONSULTER VOTRE MICRONUTRITIONNISTE….

QU’EST CE QU’UN PERTURBATEUR ENDOCRINIEN?

Un perturbateur endocrinien est une molécule qui mime, bloque ou modifie l’action d’une hormone, ce qui va bien évidemment perturber le bon fonctionnement de l’organisme. C’est seulement en 1999 que l’Union européenne a proposé une définition officielle. Si les effets néfastes peuvent se voir directement sur les personnes exposées, pour d’autres molécules, cela peut affecter plusieurs générations.( ex:le distilbène qui était prescrit pour éviter les fausses couches et qui a provoqué des malformations génitales chez les enfants des femmes concernées.) D’autres perturbateurs ont une action si discrète que les effets néfastes sont difficiles à démontrer ( bisphénol A dans les biberons, ptalates dans les jouets des enfants etc…) Les parabènes utilisés dans les cosmétiques sont aussi dangereux donc ATTENTION AUX CRÈMES SOLAIRES, AUX DÉODORANTS, AUX COSMÉTIQUES QUE VOUS ALLEZ ACHETER AVANT VOS VACANCES. En perturbant le système endocrinien, ces substances peuvent altérer divers processus comme la reproduction et nuire à la fertilité. Ces différentes précautions sont bien évidemment à mettre en lien avec une bonne NUTRITION!!!