Les troubles de sommeil

Les troubles du sommeil sont très fréquents dans la population et sont préjudiciables à long terme pour la santé car c‘est durant la nuit que se régénèrent les neurotransmetteurs indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. 2 grands types de troubles existent: l‘endormissement qui dépend de l’énergie yang et les réveils répétitifs durant le sommeil qui dépendent plutôt de l’énergie yin. les troubles d’endormissement sont plus faciles à traiter que les précédents. Durant cette saison( hiver) nous pouvons d’autant mieux soigner les réveils nocturnes répétitifs car ils dépendent de l‘énergie du rein….N’HESITEZ PAS À CONSULTER VOTRE PRATICIEN DE MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE QUI RÉGULERA VOS ÉNERGIES.

COMMENT RÉGULER LA CHUTE DE CHEVEUX PAR L’ACUPUNCTURE ET LA MICRONUTRITION ?

C’est en travaillant sur l’énergie du rein que l’on pourra stopper la chute de cheveux durant l’automne, l’hiver ou après une grossesse. En effet, le plus souvent, on retrouve au bilan énergétique une faiblesse de l’énergie yin et un excès d’énergie yang à la tête (qu’il faudra disperser). De même, en micronutrition de nombreux micronutriments seront indispensables pour la pousse des cheveux tels que le fer, la vitamine B6, la vitamine B1, la spiruline, le bambou, la prêle, l’ortie etc….

N’HESITEZ PLUS A CONSULTER VOTRE PRATICIEN EN MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE OU VOTRE MICRONUTRITIONNISTE.

QUE SOIGNE T-ON EN ACUPUNCTURE PENDANT L’HIVER ?

Depuis le 5 novembre, nous sommes entrés en hiver pour la médecine traditionnelle chinoise, qui considère que l’année se découpe en 5 saisons…Les 2 organes à privilégier en cette saison sont : le rein et la vessie. Si bien qu’en hiver, l’acupuncture permettra de traiter les acouphènes, l’ostéoporose, la chute de cheveux, les troubles du sommeil, les infections urinaires récidivantes et bien d’autres pathologies…en stimulant l’énergie du rein, on améliorera les problèmes d’infertilité féminin et masculin…Vous avez besoin de renforcer votre énergie vitale ?

N’HESITEZ PLUS A CONSULTER VOTRE PRATICIEN EN MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE!

L’ALIMENTATION CONSEILLÉE EN CAS DE DÉPRESSION

Dans le cas d’une dépression, il est important de conseiller à son patient de faire un bilan sanguin. En effet, un manque de fer peut gêner la fabrication des neurotransmetteurs (ex: la sérotonine qui est l’hormone de la joie de vivre et dont dépend la mélatonine, hormone du sommeil). De même qu’une hypothyroïdie peut induire une dépression (il n’est pas rare d’avoir une thyroïde déséquilibrée après une grossesse par exemple). Dans tous les cas, il est recommandé de limiter tous les produits industriels et sucrés ainsi que les excitants (thé, café, alcool) car ils nuisent à l’équilibre psychique.
Au petit déjeuner, manger un kiwi tous les matins apporte de la vitamine C. Au déjeuner, privilégier du poisson gras permet d’amener des oméga 3 et de l’iode pour la thyroïde. Au goûter, le carré de chocolat noir associé à une dizaine d’amandes ou de noix ou des noisettes ainsi qu’un fruit permet de fabriquer plus de sérotonine. Le soir, les protéines végétales associées à des légumes verts permettront de bien dormir! N’hésitez pas non plus à marcher une demi heure par jour quelque soit le temps! C’est en associant acupuncture, conseils nutritionnels, sport et psychothérapie que vous vaincrez la dépression.
C’EST EN VOUS PRENANT EN MAINS QUE VOUS GUÉRIREZ.

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LA DÉPRESSION TRAITÉE EN ACUPUNCTURE

La dépression est un trouble de l’humeur caractérisée par des symptômes physiques et psychologiques qui peuvent être préjudiciables pour la vie quotidienne aussi bien professionnelle que familiale. Il en existe plusieurs formes : la dépression saisonnière (on retrouve les mêmes symptômes à la même période), la dépression du post-partum, la dépression bipolaire caracterisée par une alternance de phases d’excitations et de phases de déprimes, la dépression classique qui peut devenir chronique si rien n’est fait. Les différents troubles accompagnant la dépression sont : troubles du sommeil, insomnies, crises de larme, irritabilité, anxiété, troubles de mémoire, incapacité à se concentrer, douleurs musculaires, troubles digestifs, baisse de libido etc..; la médecine énergétique chinoise visera à traiter chaque symptôme spécifique et propre à chaque individu car la dépression est attribuée à un déséquilibre énergétique de tout l’organisme. Par exemple, le méridien de la rate sera à considérer pour toutes les angoisses. Le méridien du rein interviendra pour réduire les peurs et redonner confiance. Le méridien du foie sera utile pour traiter toutes les colères rentrées etc.; pour une dépression saisonniére en hiver, il faudra relancer le yang. Pour les autres, il faudra le plus souvent traiter l’épuisement du yin qui peut conduire au burn out. N’HESITEZ PLUS A CONSULTER VOTRE ACUPUNCTEUR !

L’ALIMENTATION CONSEILLÉE POUR LA COLOPATHIE FONCTIONNELLE

Elle dépendra bien évidemment des symptômes du patient. Il est évident que l’on ne conseillera pas les mêmes aliments selon si le patient est en diarrhée ou en constipation. Si des examens complémentaires sont nécessaires comme la recherche d’intolérances alimentaires ou la recherche de candidose, ils devront être effectués. Le plus souvent, les patients ont déjà fait une coloscopie qui s’est révélée normale. 5% de la population est touchée par le syndrome de l’intestin irritable. Ce qui est loin d’être négligeable. Pour les troubles intestinaux en général, il faudra éviter de consommer des légumes crus et avec pépins (tomate, courgettes,etc…). Les fruits cuits sont mieux tolérés aussi car les fibres sont prédigérés..; de nombreux compléments alimentaires sont aussi à notre disposition à base d’aloe vera, de mauve, de charbon végétal etc..; l‘association des conseils nutritionnels et de l’acupuncture permettent de faire disparaître de nombreux symptômes de cette pathologie.

N’HESITEZ PLUS A CONSULTER !

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