LES ALIMENTS CONSEILLÉS PENDANT LA MÉNOPAUSE

Avant de vous conseiller les aliments et les plantes utiles lors de la ménopause, rappelons ce qui est plutôt néfaste : les boissons alcoolisées, les plats épicés, la charcuterie, les viandes rouges, les céréales raffinées, les produits laitiers industriels, les plats cuisinés riches en sel et en sucre etc..; Adopter une alimentation saine permet de protéger son coeur, de diminuer les bouffées de chaleur, d’éviter l’ostéoporose…les fruits conseillés ainsi que les légumes sont : ananas, figue, kiwi, pêche, pomme, chou, betterave, tomate, radis noir, épinard, fenouil, oignon, soja etc…les plantes utiles sont : le yam, le maca, le trèfle rouge, la vigne rouge, le gattilier, le kudzu etc…ces différents nutriments vous permettront de réguler votre poids, d’améliorer votre sommeil, de diminuer les bouffées de chaleur….

N’HESITEZ PLUS A CONSULTER VOTRE ACUPUNCTEUR OU VOTRE MICRONUTRITIONNISTE POUR PLUS D’INFORMATIONS.

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Qu’est ce que l‘hypothyroïdie?

3 millions de personnes en france sont atteintes d’hypothyroïdie. Il s‘agit d’un dysfonctionnement de la thyroïde qui entraine une prise de poids soudaine, de la fatigue chronique, des troubles de sommmeil, une frilosité excessive, de l’irritabilité etc…Une prise de sang permet de détecter cette anomalie mais le plus souvent les hormones thyroïdiennes (T3, T4, TSH) restent dans la normalité et cependant, il va falloir stimuler cette glande pour supprimer les différents troubles cités précédemment. L’acupuncture ainsi que la micronutrition peuvent éviter de prendre du LEVOTHYROX lorsque on découvre ce dysfonctionnement. Par exemple, en réalisant un REIN YANG, on va stimuler la thyroïde. On peut agir aussi sur le 9E, 10E, 11E qui sont des points d’acupuncture encadrant la thyroïde. En micronutrition, on conseillera de prendre des aliments contenant de la L-TYROSINE, du sélénium, du zinc, du magnésium etc…qui sont des nutriments indispensables à la fabrication des hormones.

N’HESITEZ PLUS A CONSULTER VOTRE ACUPUNCTEUR OU BIEN VOTRE MICRONUTRITIONNISTE POUR PLUS D’INFORMATIONS.

Les troubles de sommeil

Les troubles du sommeil sont très fréquents dans la population et sont préjudiciables à long terme pour la santé car c‘est durant la nuit que se régénèrent les neurotransmetteurs indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. 2 grands types de troubles existent: l‘endormissement qui dépend de l’énergie yang et les réveils répétitifs durant le sommeil qui dépendent plutôt de l’énergie yin. les troubles d’endormissement sont plus faciles à traiter que les précédents. Durant cette saison( hiver) nous pouvons d’autant mieux soigner les réveils nocturnes répétitifs car ils dépendent de l‘énergie du rein….N’HESITEZ PAS À CONSULTER VOTRE PRATICIEN DE MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE QUI RÉGULERA VOS ÉNERGIES.

COMMENT RÉGULER LA CHUTE DE CHEVEUX PAR L’ACUPUNCTURE ET LA MICRONUTRITION ?

C’est en travaillant sur l’énergie du rein que l’on pourra stopper la chute de cheveux durant l’automne, l’hiver ou après une grossesse. En effet, le plus souvent, on retrouve au bilan énergétique une faiblesse de l’énergie yin et un excès d’énergie yang à la tête (qu’il faudra disperser). De même, en micronutrition de nombreux micronutriments seront indispensables pour la pousse des cheveux tels que le fer, la vitamine B6, la vitamine B1, la spiruline, le bambou, la prêle, l’ortie etc….

N’HESITEZ PLUS A CONSULTER VOTRE PRATICIEN EN MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE OU VOTRE MICRONUTRITIONNISTE.

COMMENT TRAITER LES ACOUPHÈNES ?

Ce sont des bruits anormaux dans les oreilles qui surviennent à la suite de stress répétés ou d’un trauma psychique ( perte du conjoint, divorce etc…) pouvant créer d’importants désordres dans la vie quotidienne ( perte du sommeil, dépression etc…). Une séance d’ostéopathie est parfois nécessaire pour vérifier la mobilité du crâne, des cervicales et des articulations temporo-mandibulaire mais le plus souvent, cela reste insuffisant car en réalité, on retrouve chez les patients au bilan énergétique une faiblesse de l’énergie des reins qui gère l’audition et des anomalies au niveau du foie ( excès de yang au niveau du foie par ex).

N’HESITEZ PLUS A ASSOCIER OSTEOPATHIE ET ACUPUNCTURE POUR VAINCRE VOS ACOUPHÈNES.

QUE SOIGNE T-ON EN ACUPUNCTURE PENDANT L’HIVER ?

Depuis le 5 novembre, nous sommes entrés en hiver pour la médecine traditionnelle chinoise, qui considère que l’année se découpe en 5 saisons…Les 2 organes à privilégier en cette saison sont : le rein et la vessie. Si bien qu’en hiver, l’acupuncture permettra de traiter les acouphènes, l’ostéoporose, la chute de cheveux, les troubles du sommeil, les infections urinaires récidivantes et bien d’autres pathologies…en stimulant l’énergie du rein, on améliorera les problèmes d’infertilité féminin et masculin…Vous avez besoin de renforcer votre énergie vitale ?

N’HESITEZ PLUS A CONSULTER VOTRE PRATICIEN EN MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE!