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L’ALIMENTATION CONSEILLÉE EN AUTOMNE

L’ALIMENTATION CONSEILLÉE EN AUTOMNE

Pour renforcer l'énergie du poumon et du gros intestin, il est conseillé en automne de privilégier la saveur piquante dans les aliments. On peut également manger des produits de nature légèrement sucrés comme la patate douce car dans le cycle de...

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QU’EST CE QUE LA DÉPRESSION AUTOMNALE ?

QU’EST CE QUE LA DÉPRESSION AUTOMNALE ?

Durant l'automne, il y a une inversion de l'énergie yin/yang dans la nature. Alors que l'été est la saison où le yang domine, en automne le yang décroît et le yin remonte. C’est la raison pour laquelle on peut avoir besoin de relancer l'énergie à cette période si une...

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